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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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女生為什么骨骼肌偏高
骨骼肌偏高，考慮是以下幾種原因?qū)е拢?第一種，首先可以考慮是由于體內(nèi)鈣質(zhì)含量豐富導(dǎo)致，平時要注意減少鈣質(zhì)的攝入，飲食要以清淡為主，避免進食高脂肪、油膩的食物。 第二種，考慮是由于長時間運動鍛煉導(dǎo)致，平時要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻?，不要太過擔(dān)心，骨骼肌偏高對于身體沒有太大的影響，平時只要適當(dāng)調(diào)理，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
2024-12-14 14:46:36 -
脖子肩膀疼的厲害怎么辦
如果出現(xiàn)頸肩部位疼痛，是由于頸肩部位長時間負重勞累導(dǎo)致的，可以通過對頸肩局部進行按摩、做頸椎操、注意頸肩休息等方法來緩解肌肉疲勞，就可以緩解頸肩疼痛。 如果頸肩部位疼痛是由于頸椎間盤突出癥、頸椎管狹窄、頸椎部位的骨質(zhì)增生等疾病引起的，可以通過做頸椎牽引、對患處給予熱敷，或者通過小針刀微創(chuàng)松解手術(shù)來緩解疼痛。
2024-12-14 14:46:35 -
睡覺睡得肩膀疼怎么辦
出現(xiàn)這種情況，緩解有以下幾種方法： 第一種，首先可以考慮是由于睡覺姿勢不良導(dǎo)致，這種情況，可以選擇理療、或者是按摩的方法進行緩解疼痛，同時可以服用活血化瘀的藥物治療，比如三七片。 第二種，考慮是由于過度運動引起頸肩部乳酸堆積，這種情況可以用熱毛巾進行熱敷，起到緩解疼痛的作用，情況嚴重時可以去醫(yī)院進行推拿。
2024-12-14 14:46:34 -
骨骼的作用
骨骼首先起著支撐的作用，正常人體通過206塊骨骼支撐人體完成正常的活動。其次骨骼具有重要的運動功能，人體組織的肌肉牽拉骨骼組成運動系統(tǒng)，協(xié)同完成人體大小的運動。 另外骨骼也具有重要的保護作用，比如人體的肋骨組成胸廓，保護胸腔的臟器。骨骼中的骨髓，含有造血細胞，起到造血的功能。 最后骨骼中還含有豐富的鈣質(zhì)以及有機物質(zhì)、具有儲存的功能。
2024-12-14 14:46:33 -
二三腳趾痛是什么原因
如果沒有受到外傷，足趾2、3趾疼痛，是由于平時行走過多，鞋子不合腳，足趾長時間受到擠壓，導(dǎo)致足趾肌肉勞損、筋膜炎癥。 建議保持良好休息，穿軟底合腳的鞋子，減少負重活動，使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)，可以使用中藥熏蒸緩解疼痛，也可以外用活血止痛的膏藥或者口服非甾體類止痛藥物對癥治療。 如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進一步治療。
2024-12-14 14:46:32
