11.注意檢查

　　某些脫發(fā)患者的脫發(fā)部位從剛開始的前額兩側(cè)發(fā)際，逐漸向上擴(kuò)延，發(fā)際線越來越高;或者頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落，但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存，呈馬蹄形外觀。

　　出現(xiàn)上述脫發(fā)癥狀時(shí)，則要考慮是否是雄激素源性脫發(fā)，此種脫發(fā)通常和遺傳及雄激素水平有關(guān)(雄激素水平升高且有遺傳性脫發(fā)基因者，往往會(huì)表現(xiàn)出此種脫發(fā)癥狀)。

　　所以當(dāng)頭發(fā)的正確護(hù)養(yǎng)無效時(shí)，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是不是雄激素源性脫發(fā)(溢脂性脫發(fā))，如果是則早做治療，那么針對(duì)此種脫發(fā)怎么辦呢?

　　目前對(duì)于此種脫發(fā)效果較好的方式是外用米諾地爾，但是注意男女區(qū)別使用啊，或者用達(dá)霏欣米諾地爾搽劑吧，這個(gè)分男女的，有專門的女性規(guī)格和男性規(guī)格，控制精準(zhǔn)，男、女脫發(fā)患者可放心使用。

　　12.積極治療基礎(chǔ)疾病

　　基礎(chǔ)疾病引起的脫發(fā)，當(dāng)基礎(chǔ)疾病治愈后脫發(fā)癥狀便會(huì)逐漸減輕。但后期還應(yīng)注意預(yù)防脫發(fā)為好。

　　吃什么防脫發(fā)

　　1、黑芝麻

　　黑芝麻當(dāng)中含有卵磷脂、維他命E、蛋白質(zhì)、亞油酸等重要的成分，這些成分可是促進(jìn)頭發(fā)再生長(zhǎng)的重要元素。所以說，無論是預(yù)防脫發(fā)，還是促進(jìn)頭發(fā)再生，都可以常食用黑芝麻。除了防止頭發(fā)脫落、促進(jìn)頭發(fā)再生長(zhǎng)之外，常吃黑芝麻還可以補(bǔ)血通便哦，對(duì)人體的幫助可謂說是很大的。

　　具體吃法：把黑芝麻磨成芝麻粉，或者是直接去超市購(gòu)買磨好的芝麻粉，每天早上的時(shí)候，取一湯勺，用熱水沖開食用即可。

　　2、核桃

　　很多人都知道，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是可能很多人都不知道，在核桃當(dāng)中其實(shí)是含有大量的維生素E的，維生素E能夠使人體內(nèi)的細(xì)胞免受自由基等一些氧化物質(zhì)的損害，也就是說，常吃核桃，可以很好的預(yù)防脫發(fā)，除此之外，核桃對(duì)發(fā)質(zhì)差、發(fā)質(zhì)枯、過早白發(fā)也都有很好的調(diào)理效果。主要的是，常食核桃還可以很好的幫助人們抗癌哦!

　　具體吃法：直接敲開核桃生吃，每天吃五六個(gè)核桃就可以了，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，效果更佳。

　　3、牛排

　　自從西餐在國(guó)內(nèi)流行以來，牛排可是瞬間成為了大家的新寵兒。牛排不但好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的，特別是對(duì)于經(jīng)常脫發(fā)的人來說，吃牛排可是可以很好的預(yù)防脫發(fā)的。這主要是因?yàn)?，在牛排?dāng)中含有很豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，這些物質(zhì)可以很好的讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，從而達(dá)到護(hù)發(fā)、固發(fā)、防止脫發(fā)的功效。所以說，經(jīng)常脫發(fā)的人可以常食牛排。

　　具體吃法：將牛排煮到自己喜歡吃的熟度，直接食用即可，每天一餐或者兩天一餐都可以。

　　4、杏仁

　　很多人只知道自己脫發(fā)，卻不知道自己為什么會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。其實(shí)，脫發(fā)主要是因?yàn)槿梭w缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅等元素。而杏仁剛好可以補(bǔ)充人體所缺乏的這些元素，所以說可以很好的從根本上解決脫發(fā)的問題。除此之外，常吃杏仁還可以很好的降低膽固醇哦!

　　具體吃法：超市都有賣現(xiàn)成的杏仁，每天吃十幾顆杏仁即可，堅(jiān)持食用，一般兩個(gè)星期之后就可以看到效果。

　　5、花生

　　花生是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷膱?jiān)果，在花生當(dāng)中含有大量的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以很好的補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于預(yù)防脫發(fā)以及護(hù)發(fā)都有很好的功效。

　　具體吃法：直接食用就可以了，如果可以的話，盡量生吃。因?yàn)樯誀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富。

　　總結(jié)：脫發(fā)是讓很多朋友苦惱的問題，但通過上述方法，并且配合飲食調(diào)理很容易就可以得到控制，如果您還在為脫發(fā)而苦惱，不妨試一試文章中所說的這些方法，相信能夠起到很好的作用哦。