對女性來說，生育健康寶寶，是幸福的、美好的。當(dāng)然，有些事情，有些情況會(huì)影響，可能是男方身體沒有調(diào)節(jié)好;可能是懷孕時(shí)機(jī)不正確;還有可能是女性自身狀態(tài)導(dǎo)致的，這些或多或少都會(huì)成為女性懷孕路上的攔路虎，如何懷孕?并非一朝一夕，需要多方面調(diào)節(jié)，而上面說到情況，女性體質(zhì)，無疑顯得很重要，有些女性是這種體質(zhì)，對生育的影響實(shí)在太大。

　　女性體寒不太好

　　體寒是經(jīng)常聽到的詞語，很多女性屬于體寒的體質(zhì)，這樣的體寒無疑是不太好的。

　　在中醫(yī)看來，體寒其實(shí)和虛寒一樣，屬于兩個(gè)癥狀，這樣的人怕冷，女性的體質(zhì)，讓她們怕冷，常常還會(huì)虛上加冷，長時(shí)間處于體寒狀態(tài)，是極其糟糕的情況，會(huì)影響到身體調(diào)節(jié)，甚至?xí)绊懙浇?jīng)期，影響到懷孕。

　　體寒的原因

　　血液循環(huán)較慢

　　身體健康，離不開血液循環(huán)，血液循環(huán)過程中，會(huì)讓更多血液供應(yīng)到身體各個(gè)部位，要是血液循環(huán)變慢，會(huì)影響到末梢部位的血液輸送，引起貧血也極其常見。

　　體內(nèi)陽氣較弱

　　相比男性，女性體內(nèi)的陽氣會(huì)更少，這會(huì)影響到健康，例如，手腳冰涼，會(huì)造成身體“閉塞”。肝臟脈絡(luò)受到影響。讓人四肢變冷、皮膚變白，甚至還會(huì)出現(xiàn)疼痛。

　　飲食不規(guī)律

　　生活節(jié)奏加快、工作壓力加大，讓很多人吃飯成了趕時(shí)間事情，吃太多、吃太快，會(huì)造成較多血液集中在胃腸道中，這樣分配給肌肉的血液有所減弱，也會(huì)造成體寒。

　　某些女性因?yàn)樨澴欤瑫?huì)過多喜歡吃寒性食物、喝冷飲，這些雖說不能直接造成體寒，但是，卻會(huì)間接形成體寒。

　　體寒的危害

　　影響生育

　　手腳冰涼的人，看似沒有什么其實(shí)會(huì)影響到激素的分泌，激素在分泌時(shí)，會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng)下血管的收縮、血液的流動(dòng)，這樣的發(fā)寒癥還會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，這會(huì)大大影響到生育。

　　引起腹瀉

　　體寒不僅會(huì)表現(xiàn)在四肢，嚴(yán)重的時(shí)候，身體各個(gè)部位都處于寒冷狀態(tài)，腹部容易受涼極其常見，這樣還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

　　很多體寒的人，往往會(huì)伴有腹瀉、溏便的情況。腹瀉時(shí)間長，還要預(yù)防過敏大腸綜合征的發(fā)生。

　　如何保健

　　養(yǎng)成喝生姜紅茶好習(xí)慣

　　在平時(shí)，養(yǎng)成喝生姜紅茶的好習(xí)慣，對溫暖身體、利尿非常好，身體會(huì)在喝生姜紅茶過程中不斷變熱，更好的調(diào)節(jié)、保健好身體。

　　養(yǎng)成泡腳好習(xí)慣

　　一年四季養(yǎng)成泡腳好習(xí)慣，對調(diào)節(jié)身體非常好，女性可以在下班回到家、睡覺前泡泡腳，更好的保護(hù)身體。

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