過度肥胖的女性，進入早更的速度也會比正常女性快一些，不少女性在生完小孩之后，身材都會有走形的情況，這個時候的女性已經(jīng)不在乎自己的身材了，一心只想著小孩，久而久之，身材走形嚴(yán)重，所以能夠看到很多中年女性會有肥胖的情況，腰粗的厲害。腰粗，就意味著內(nèi)臟脂肪多，會增加卵巢和子宮的負(fù)擔(dān)，使得雌激素分泌出現(xiàn)減少的情況，進而會加速更年期的到來。
進入早更的女性，身上的變化也是很明顯的，你會發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)改變，不再像之前那么規(guī)律，經(jīng)常會有延遲，經(jīng)血量也會減少，并且身體時常會有疲憊感，總是想休息，但在睡覺時，你又會出現(xiàn)失眠的情況，這就是雌激素水平下降所造成的。
出現(xiàn)早更的女性，需要盡早的調(diào)理，主要子宮和卵巢的養(yǎng)護，吃一些養(yǎng)生的食物，如豆制品，里面所含有的植物雌激素，不僅可以補充激素，還能調(diào)節(jié)身體。還需注意維生素以及膳食纖維的攝入，幫助改善身體的穩(wěn)定性，延緩更年期的到來。
早更對于女性的損害還是比較大，別人都還很年輕，就自己已經(jīng)進入更年期了，相信這是誰都不想碰到的，那就要注意，盡早的做調(diào)理，加速早更的事情不要做，同時要注意提高身體的素質(zhì)，子宮和卵巢的能力提高，早更的事自然會緩解。
