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主持人：佟彤
播出時間： 山東衛(wèi)視每天5：25分鐘。
節(jié)目簡介：《養(yǎng)生》欄目是山東電視臺2008年推出的一檔電視欄目，創(chuàng)辦初衷是：“讓中國人多活十年，讓每一個人成為養(yǎng)生知識的傳播者和受益者”。同時開創(chuàng)了大型養(yǎng)生講壇電視專欄的先河，是觀眾朋友們公認的集精制作、服務公眾的大型保健養(yǎng)生類欄目。自開辦以來，贏得了無數(shù)觀眾朋友們的密切關注，很多人將《養(yǎng)生》視為生活中的朋友，在《養(yǎng)生》中尋找到了健康、智慧和快樂。
注：本頻道版權歸山東衛(wèi)視，本站只提供參考不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 鞠潔 劉吉祥 耿蘭書 盧仕銓 劉鐵英 莊險峰 楊紅宣 靳春陽 畢榮修 樸志賢 吳力克 王純薇 鄭淑丹 黃雅琴 張仕貞 龐年杰 姜才林 楊超美 王峰 郭寶葉 宋秀玲 張有和 姚祖富 李建生 盧穩(wěn)雁 王占明 陶凱 潘允軍 雷安萍 張秀勤 孫忠偉 史本康 梁耀芬 趙之心 宋守金 孫文秀 梁棟 高震 杜毅 薛蘭德
《養(yǎng)生》欄目邀請的主講嘉賓都是全國醫(yī)學界的養(yǎng)生大家，形式以演播室主講人講述為主，以傳統(tǒng)養(yǎng)生文化為背景，以演播室講述配合實景外拍或故事相結合的方式，以全新的立意、獨特的構思多角度全方位展示中華博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生文化，為觀眾提供科學時尚的養(yǎng)生理念。力求使某一養(yǎng)生話題作全方位、多角度探討，為觀眾提供實用的養(yǎng)生資訊，傳達積極的生活理念，內容深入淺出，豐富有趣。
20151017山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講反復咳嗽吃什么
已播放：703 次 發(fā)布時間：2015-10-17 11:35
我們周圍充斥著各種各樣的細菌，往往我們一個不小心就會患上一些疾病，秋季許多人都會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。那么秋季反復咳嗽究竟吃什么好呢?那就讓我們一起隨...
關鍵詞： 咳嗽吃什么好 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151016山東衛(wèi)視養(yǎng)生：樸志賢講秋季吃什么強腎
已播放：274 次 發(fā)布時間：2015-10-16 10:44
現(xiàn)如今生活節(jié)奏那么快，許多人都為了賺錢而忽略了自己的身體狀況，一不小心就出現(xiàn)了腎虛的癥狀了。那么秋季究竟吃什么強腎呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)視養(yǎng)...
關鍵詞： 吃什么補腎 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 樸志賢
20151015山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講吃什么水果清肺
已播放：803 次 發(fā)布時間：2015-10-15 10:20
秋季天氣干燥對我們的呼吸道損害非常的大，我們的肺臟同樣非常懼怕干燥，所以日常生活中多吃富含水分的食物。那么生活中究竟吃什么水果清肺呢?那就讓我們...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 清肺的食物 陶凱
20151014山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講易患肺癌的人群
已播放：675 次 發(fā)布時間：2015-10-14 10:15
我們的肺對于我們而言是非常的重要的，日常生活中我們一定要注意保護好我們的肺部健康。那么生活中究竟哪些人更容易患肺癌呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)視養(yǎng)...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 肺癌的高危人群 陶凱
20151013山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講如何預防肺炎
已播放：501 次 發(fā)布時間：2015-10-13 10:19
我們的肺對于我們而言是非常的重要的，日常生活中我們一定要注意保護好我們的肺部健康。那么老年人究竟應該如何預防肺炎的發(fā)生呢?那就讓我們一起隨山東衛(wèi)...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 老人如何預防肺炎 陶凱
20151012山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講秋季夜咳吃什么
已播放：430 次 發(fā)布時間：2015-10-12 10:39
我們每個人都會出現(xiàn)咳嗽，偶爾的咳嗽并不會對我們的健康造成傷害，但是長期不斷的咳嗽就會導致我們出現(xiàn)其他的疾病。那么秋季夜咳吃什么好呢?那就讓我們一...
關鍵詞： 咳嗽吃什么好 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151011山東衛(wèi)視養(yǎng)生：畢榮修講預防骨質疏松
已播放：752 次 發(fā)布時間：2015-10-11 10:15
日常生活中骨質疏松的患者已經(jīng)越來越多見了，骨質疏松患者日常生活中應該積極地鍛煉自己的身體。那么究竟怎樣才能預防骨質疏松的產(chǎn)生呢?那就讓我們一起隨...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 畢榮修 骨質疏松吃什么
20151010山東衛(wèi)視養(yǎng)生：畢榮修講肝腎虧虛吃什么
已播放：800 次 發(fā)布時間：2015-10-10 11:20
日常生活中由于繁重的工作或者學習往往會導致我們的身體出現(xiàn)亞健康的現(xiàn)象，甚至導致我們肝腎虧虛。那么肝腎虧虛究竟吃什么好呢?那就讓我們一起隨著山東衛(wèi)...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 畢榮修 腎虛吃什么
20151009山東衛(wèi)視養(yǎng)生：樸志賢講腎病吃什么好
已播放：414 次 發(fā)布時間：2015-10-09 11:39
我們的腎臟是我們人體非常重要的排毒器官，如果一旦我們的腎臟出現(xiàn)了問題那么我們的身體也會相繼出現(xiàn)相應的癥狀。那么腎病吃什么好呢?那就讓我們一起隨著...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 樸志賢 腎病飲食
20151008山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講秋季如何緩解咳嗽
已播放：796 次 發(fā)布時間：2015-10-08 11:03
我們日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，一般咳嗽都會在短期內自行恢復，但是也有的咳嗽會持續(xù)很久，這時我們就要尋找解決的方法了。那么秋季應該如何緩解咳嗽呢...
關鍵詞： 咳嗽吃什么好的快 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151007山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講秋季如何預防流感
已播放：532 次 發(fā)布時間：2015-10-07 11:57
秋季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)，日常生活中一定要做好預防流感的工作，一旦患上了流感就要積極地進行相關的治療。那么秋季究竟應該如何預防流感的發(fā)生呢?那...
關鍵詞： 如何預防流感 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151006山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講哮喘吃什么好
已播放：105 次 發(fā)布時間：2015-10-06 12:57
哮喘是一種比較常見的疾病了，日常生活中往往患有哮喘的人群都是非常的痛苦的，常常因為哮喘而影響到自己的正常生活。那么哮喘究竟吃什么好呢?那就讓我們...
關鍵詞： 哮喘吃什么好 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151005山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講咳嗽吃什么好
已播放：727 次 發(fā)布時間：2015-10-05 10:22
我們每個人都會出現(xiàn)咳嗽，偶爾的咳嗽并不會對我們的健康造成傷害，但是長期不斷的咳嗽就會導致我們出現(xiàn)其他的疾病。那么咳嗽的時候吃什么好呢?那就讓我們...
關鍵詞： 咳嗽吃什么好 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
20151004山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講間質性肺疾病
已播放：283 次 發(fā)布時間：2015-10-04 13:24
現(xiàn)如今呼吸道疾病的發(fā)病率已經(jīng)越來越高了，由于空氣質量的不斷下降，還有人們不健康的生活方式都是非常有可能導致呼吸道疾病的出現(xiàn)的。那么什么是間質性肺...
關鍵詞： 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 肺病的癥狀 陶凱
20151003山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講導致咳嗽的原因
已播放：651 次 發(fā)布時間：2015-10-03 13:38
咳嗽是非常常見的現(xiàn)象，我們每個人都會出現(xiàn)咳嗽，偶爾的咳嗽并不會對我們的健康造成傷害，但是長期不斷的咳嗽就會導致我們出現(xiàn)其他的疾病。那么導致咳嗽的...
關鍵詞： 咳嗽的原因 山東衛(wèi)視養(yǎng)生 陶凱
