藥膳羊肉湯

羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經(jīng);為冬季進(jìn)補(bǔ)及補(bǔ)陽的佳品。此湯能滋腎養(yǎng)血，溫經(jīng)散寒，健脾益胃，養(yǎng)心寧神，是適宜于冬季進(jìn)...

類別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

羊肉面

羊肉：含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨(dú)特的膻味，主要是因?yàn)橹?..

類別明目調(diào)理 補(bǔ)腎 

菜系家常菜

黑木耳凍

木耳：含鐵量極豐富，常吃木耳可防治缺鐵性貧血，可以養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤，容光煥發(fā)。含維生素k，能維持體內(nèi)凝血因子的正常水...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

番茄豆腐燉黑魚

黑魚：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類別防癌抗癌調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

番茄羅宋魚

黑魚：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

番茄牛肉糯米粽

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別貧血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

豬肉蝦仁丸子湯

豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。 蝦含有...

類別失眠調(diào)理 下奶 

菜系家常菜

時令水果臘八粥

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

南瓜臘八粥

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘...

類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

奶油西蘭花培根濃湯

西蘭花中的營養(yǎng)成分不僅含量高，而且十分全面。包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。據(jù)分析，每100...

類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜