白煮肉

豬肉蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含人體必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別補血調理 補腎 

菜系家常菜

翡翠白玉餃子

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...

類別延緩衰老調理 補血調理 

菜系家常菜

西蘭花肉丸粥

西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

冬瓜茶

冬瓜：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。調節(jié)免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民...

類別減肥瘦身調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜

紅薯玉米粥

紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?，有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

蟲草花燉蘿卜絲

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別消化不良 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

糯米釀紅棗

棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞...

類別冠心病調理 補血調理 

菜系福建菜

鯽魚蘿卜奶湯

鯽魚有全面而優(yōu)質的蛋白質，含有少量的脂肪。對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導致的...

類別養(yǎng)顏美容調理 明目調理 

菜系家常菜

翡翠蒸餃

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...

類別補血調理 潤腸通便 

菜系家常菜

番茄苦瓜藜麥排骨湯

藜麥含高纖維碳水化合物，易消化卻消化緩慢，相當于營養(yǎng)物質在體內慢慢釋放，對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)負擔小，是對身體非常友好的食...

類別糖尿病調理 明目調理 

菜系家常菜