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20160612食來運轉全集:牛肉丸的做法

  牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃牛肉,不僅味道美味而且還能養(yǎng)胃補腎。那么日常生活中牛肉丸的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉丸的做法

  材料

  牛絞肉400公克,肥豬絞肉50公克。

  蔥姜水25㏄,太白粉30公克,蛋白15公克。

  鹽2公克,糖1公克,胡椒粉少許。

  做法

  1.首先我們就要將牛絞肉和肥豬絞肉剁碎,一定要花點時間,盡量剁碎一點,放入容器中備用。

  2.加入少許鹽(份量外)破壞肉質的組織,再同方向攪拌至肉有黏性。

  3.加入蔥姜水可去除腥味,再放入太白粉、蛋白和調味料同方向攪拌均勻。

  4.然后我們就要將具有黏性的絞肉,拿起來進行適當的摔打,多摔打幾次就會有非常Q的感覺了。

  5.用手捏出丸子狀,并以湯匙輔助,將肉丸子放入裝了滾水的鍋中,以小火烹煮。

  6.待丸子浮至水面,即可撈起。

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