1、綠茶越新鮮越好

　　有的人認為越新的綠茶越好喝，其實新茶雖然喝起來味道不錯，但是新茶中存在一定的“火氣”，需要儲存一段時間之后才能消退，所以經(jīng)常喝新的綠茶會導致上火。此外，綠茶中的茶多酚、醇類物質(zhì)沒有被氧化，這樣的茶喝下后會刺激胃部，導致胃部出現(xiàn)不適癥狀。

　　2、茶的顏色越綠越好

　　有的人認為綠茶綠茶，當然是越綠越好，但其實并不是這樣。龍井是綠茶的一種，龍井的茶色有些偏黃，并不是像樹葉一樣鮮綠。如果綠茶的顏色過綠，很有可能是“殺青”的步驟沒做好。

　　3、飯后馬上喝茶

　　既然喝綠茶有助于消化，那么飯后可以馬上喝嗎?答案是不行。進食會讓我們的身體補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，茶葉中的茶多酚會和這些營養(yǎng)物質(zhì)相結合，從而影響身體對于蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，而且喝茶會稀釋胃液，不利于消化系統(tǒng)對于食物的消化和吸收。

　　4、酒后喝茶能醒酒

　　喝酒之后適量飲綠茶，有助于促進酒精的分解，還能產(chǎn)生尿液，讓體內(nèi)的酒精分解之后快速排出，但是這種方式對于肝臟、腎臟的危害比較大，所以肝腎功能較弱的人不建議在酒后飲綠茶。

　　結語：喝綠茶對身體確實有很多好處，有助于延緩衰老、促進消化、緩解疲勞、提神醒腦，但是喝綠茶時要注意不要飯后立即喝，也不建議在酒后喝，否則對身體健康會產(chǎn)生不良影響。

　　本篇文章版權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。