2.桂圓+西瓜：西瓜是涼性水果，有利尿的功效，適合炎熱的夏天食用，但是結(jié)合桂圓一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。
3.桂圓+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白質(zhì)、糖類等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用有美容養(yǎng)顏的功效，結(jié)合桂圓一同食用會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉等不良反應(yīng)。
4.桂圓+綠豆：綠豆是常見(jiàn)豆類之一，有清熱去火等功效，單獨(dú)食用價(jià)值高，但是和桂圓一同食用會(huì)引起體溫降低，體虛加重等反應(yīng)。
5.桂圓+荷葉：荷葉可食用，味道鮮美，單獨(dú)食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但結(jié)合桂圓一起吃就會(huì)引起身體虛寒等癥狀。
總結(jié)：桂圓雖然對(duì)我們來(lái)講營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅可以提神健腦，還可以起到助眠的效果，但是不能多吃，記住他的一些禁忌食物，不能和它們同吃，以免引起不良反應(yīng)，所以我們應(yīng)該正確的吃它，才能發(fā)揮它的效果哦。
