肥胖的人不能多吃，榴蓮中的油脂、熱量、糖分含量都不低，如果以為多吃水果能減肥，常吃榴蓮，最后的結(jié)果可能反而是越減越肥!

　　有些人是過(guò)敏體質(zhì)，一吃榴蓮、芒果等食物就渾身瘙癢難耐，最好別吃榴蓮，建議先去查一下過(guò)敏原，防止吃了帶來(lái)隱患。

　　中老年人也要少吃，榴蓮的果肉是比較黏稠的，老年人消化能力下降了，吃多了或會(huì)加重消化的負(fù)擔(dān)，而且新陳代謝也變慢了，榴蓮的糖分多，可能還會(huì)影響到機(jī)體對(duì)葡萄糖的代謝，血糖水平容易產(chǎn)生較大的波動(dòng)。

　　雖然其中的鉀有益于影響鈉的吸收，但對(duì)于腎不好的人而言，過(guò)濾的能力下降，攝入的鉀過(guò)多了，也是難以維持鉀鈉平衡的。

　　一般人在吃榴蓮的時(shí)候也要注意，一次性別吃太多，100克以內(nèi)即可，吃多了也容易口干舌燥，出現(xiàn)上火的情況，而且吃多了，嘴里還會(huì)有很大的異味。

　　總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)平時(shí)適當(dāng)常吃點(diǎn)榴蓮，身體或能得到以上多個(gè)好處，但對(duì)于文中強(qiáng)調(diào)的幾類(lèi)人而言，可能就無(wú)福消受了，常吃榴蓮，身體健康或容易出現(xiàn)問(wèn)題，別貪嘴。您愛(ài)吃榴蓮嗎?是否適合吃?別吃錯(cuò)了。