引起尿酸偏高的可能與外源性嘌呤過剩有關(guān),食用過多的嘌呤食物,比如海鮮、魚肉、豆類食物以及酒類飲品等,吃它們過多會增加體內(nèi)尿酸的合成,從而引起尿酸偏高的現(xiàn)象。
尿酸偏高還有可能是遺傳的因素,不過這種情況一般發(fā)生較少。此外,一些疾病也可能引起尿酸偏高的現(xiàn)象,比如一些腎臟疾病,腎是人體的代謝、分解器官,如果腎臟遭到損傷,尿酸的排泄也出現(xiàn)問題,導(dǎo)致血中的尿酸值偏高。還有一些肥胖、糖尿病、血液疾病、腫瘤等疾病也會使尿酸值的升高。
尿酸增高會增加痛風(fēng)病的發(fā)生幾率,還會對人的腎臟造成損傷,如果尿酸值過高,還會對人的心血管造成一定的損傷,因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高的時候,應(yīng)該及時的采取一些措施,降低尿酸值。
當(dāng)尿酸偏高的時候,可以多喝水,能夠稀釋體內(nèi)尿酸的濃度,防止結(jié)石的形成,但是要注意的是不能過度的飲用,一天水量達(dá)到兩千至兩千五毫升即可。
尿酸偏高的人飲食方面要特別的注意,避免食用過多辛辣的食物,做菜的食鹽也要少放,避免引起尿酸值的升高。飲食應(yīng)以低脂飲食為主,一些高嘌呤的飲食要杜絕食用,可以多吃的一些蘋果、蘿卜、芹菜,它們可以起到很好的促消化作用,能夠降低體內(nèi)尿酸的形成,促進(jìn)尿酸的排出。