脫發(fā)

　　“腎，其華在發(fā)”。毛發(fā)的茂盛稀疏和腎有關(guān)。

　　牙齒脫落

　　“腎主骨，牙為骨之余”腎氣足，脊柱自然挺直體形輕松挺拔;

　　腎氣虛，脊柱無力挺直，重則骨質(zhì)增生;

　　腎氣足，牙齒堅(jiān)固，白而亮，年過80可完好;

　　腎氣虛，牙齒松動，年過40左右可脫落。

　　聽力下降、耳鳴

　　開竅于耳?！蹦I氣足，聽力好?！澳I為肝之母，肝腎同源”

　　肝腎足，耳聰目明;

　　腎氣虛，容易聽力下降，耳鳴，眩暈。

　　尿急尿頻、夜尿頻多、兒童尿床

　　“腎者水臟，主津液”。腎主水，是人體調(diào)節(jié)體內(nèi)水代謝的重要器官，故腎有水臟之稱。

　　腎與膀胱相表里，膀胱的功能是儲存和排泄尿液。

　　腎氣虛時，腎調(diào)節(jié)水不利，會遺尿、尿急、尿順，有些老年人因腎氣不足一夜小便達(dá)七八次之多。

　　腎氣足，膀胱儲存和排泄尿液這兩項(xiàng)功能才能正常。

　　腰背酸痛，板結(jié)

　　平時只要腰背酸痛，板結(jié)，困緊都是陽虛，容易生疾病。

　　當(dāng)人感覺后背溫?zé)岣伤?，肩膀四肢松快時就是人體正氣當(dāng)家的時候。

　　否則就是正氣虛弱。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎虛怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解腎虛的情況了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防腎虛的出現(xiàn)，生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捵约旱纳眢w，不要經(jīng)常熬夜，一旦出現(xiàn)了腎虛的癥狀，我們應(yīng)該要及時的治療。