各種酒和碳酸飲料中含有酸性物質(zhì)，勢必會(huì)刺激胃黏膜，特別是胃不好的人，若大量喝會(huì)對胃腸道帶來雙重傷害，加重胃酸分泌。
1、反酸：胃內(nèi)酸性的內(nèi)容物發(fā)生反流，若是經(jīng)常出現(xiàn)胃酸分泌過多，那么，慢性胃炎、功能性消化不良以及胃、十二指腸潰瘍等等疾病表現(xiàn)。
2、燒心：胃內(nèi)若是有酸性內(nèi)容物發(fā)生反流，食管黏膜受到刺激則在胸骨處感覺有熱灼感，患有功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎疾病。
3、胃灼燒：如果胃酸分泌得多，或者胃黏膜對于酸的敏感性提高發(fā)生的不良癥狀反應(yīng)，這種癥狀也多發(fā)生于功能性消化不良、慢性胃炎與胃、十二指腸潰瘍等等。
一，喝溫水。胃酸過多患者應(yīng)該養(yǎng)成多喝溫水的習(xí)慣，減少對胃部造成的刺激?；颊邞?yīng)該喝溫水，少喝冰水和熱水。患者還可以養(yǎng)成喝紅茶的習(xí)慣，因?yàn)榧t茶性溫，經(jīng)常飲用可以幫助控制胃酸的分泌，每天喝一杯對減少胃酸非常有幫助。除此之外，患者還可以堅(jiān)持喝黑糯米粥，也有一定的食療作用。
二，少吃酸。胃酸過多患者胃中分泌的胃酸過量，容易出現(xiàn)反酸的癥狀。這些患者在吃一些酸性食物時(shí)，會(huì)給胃帶來較大的刺激，從而分泌更多的胃酸，加重胃酸的癥狀，甚至可能導(dǎo)致胃部疼痛。
三，定時(shí)用餐。多吃健康食品，少吃垃圾食品，少吃高糖和高鹽的食物。多吃富含纖維素的食物可以幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，減少胃酸分泌。患者吃飯時(shí)還要注意細(xì)嚼慢咽，避免攝入過多的空氣導(dǎo)致打嗝，打嗝會(huì)使胃酸進(jìn)入食道，引起灼燒感，緩慢地進(jìn)食和飲水可以減少打嗝。
四，少吃刺激食物。胃酸過多患者需要注意少吃辛辣食物，少喝咖啡，也不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物難以消化，會(huì)增加胃的壓力，高糖食物會(huì)刺激胃酸分泌增加，導(dǎo)致胃酸反流和胃灼熱，這些都需要格外注意。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃酸過多的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況會(huì)導(dǎo)致胃酸過多了。在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的腸胃，注意自己的飲食和生活習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了胃酸過多要盡早的治療。
