第三種：當歸15克，阿膠3克，大棗30克，紅糖適量。姜，當歸，大棗和水一起煮一會兒，取藥汁。阿膠打碎與紅糖放入碗中，用熱藥汁將阿膠，紅糖溶化，分早中晚飯前半小時服用。這種吃法對貧血有很好的療效。
第四種：準備當歸15克、白芍12克、炙麻黃，干姜各6克。五味子10克，甘草5克，水煎當茶飲，有溫肺散寒，化痰止咳的功效。那么這一個方子針對支氣管炎有很好的療效。
第五種：是一種益氣養(yǎng)血的方子，準備當歸10克，黃芪20克，大棗30克，老母雞一只，將老母雞洗干凈切小塊，放入當歸，黃芪和大棗，加入適量清水。燉煮一小時加調(diào)料，然后就等著吃肉喝湯哦。
在將當歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現(xiàn)了月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當歸或者是將當歸泡水喝。因為不僅不能夠促進身體健康，腎臟還會加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
無論是將當歸泡水喝或者是將當歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁，應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。
需要特別注意的是，服用當歸或者是當歸水之后，應該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)不良反映。這是因為當歸能夠有效的增強效應，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因為他對于血液具有稀釋的功效。而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和當歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要盡量的避免。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了當歸的功效，我們現(xiàn)在對當歸應該有了一些了解，它可以說是很常見的一種藥物，不但能夠為身體預防多種疾病出現(xiàn)，也能夠改善很多不適的癥狀，大家在吃當歸的時候要知道它的禁忌。
