3、黃芪枸杞茶
其實(shí)很多人都不知道，黃芪可以和枸杞一起來泡水喝，這樣就可以緩解疲勞，尤其是那些需要經(jīng)常加班熬夜的人，如果感覺到了疲勞就應(yīng)該喝一杯黃芪枸杞茶，這個(gè)時(shí)候人體是比較虛弱的，需要喝一點(diǎn)點(diǎn)溫潤滋補(bǔ)的東西來給身體提供能量。
黃芪枸杞茶的做法非常簡單，首先應(yīng)該將干凈的水煮沸之后，然后再加入黃芪以及適量的枸杞，再煮沸之后用中火煎煮一個(gè)小時(shí)代替茶飲用，可以起到非常好的自甘補(bǔ)腎的作用，還可以提高人的抵抗力。
4、黃芪茶
直接喝黃芪茶也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，黃芪簡單的吃法就是用來泡水喝，首先應(yīng)該準(zhǔn)備30克的黃芪，然后再用開水進(jìn)行沖泡，這樣來當(dāng)做茶飲用，可能效果會(huì)更加的好，有時(shí)間還可以在家里先將黃芪煮一下，這樣就會(huì)比泡要好的多。
5、黃芪粳米羹
首先應(yīng)該準(zhǔn)備30克的黃芪，清洗干凈之后就應(yīng)該先用水煮一下，這樣比較好，可以發(fā)揮到大的藥效，殘?jiān)^濾之后再加入粳米，這道羹煮好了之后就可以直接食用了，不僅能夠起到非常好的健脾養(yǎng)胃的功效，還可以補(bǔ)氣血。
一、腎虛者不可服用
如果本身就屬于腎虛濕熱體質(zhì)，那么千萬不要服用黃芪泡水，服用過后，不僅沒有辦法促進(jìn)健康，反而會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
二、別和黃連一起泡水
要想真正擁有健康的身體，在服用黃芪的時(shí)候，不應(yīng)該和黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用。
三、不可超過15克
每次服用黃芪量好不要超過15克，好分成2~3次服用，避免出現(xiàn)過量的情況。如果出現(xiàn)過量服用的現(xiàn)象，那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈，甚至可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量變差，以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。
四、肺結(jié)核患者不可服用
肺結(jié)核患者癥狀主要表現(xiàn)為咳血，更加容易會(huì)出現(xiàn)口干舌燥以及身體發(fā)熱，此時(shí)并不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黃芪的功效，黃芪可以預(yù)防高血壓，改善胃炎，是一種藥用價(jià)值較高的藥物，吃黃芪要聽從醫(yī)生的建議，只有適合自己的體質(zhì)才能否服用，一定不能盲目食用黃芪。
