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吃得太咸對(duì)身體有哪些害處?

26歲2025年03月29日 23:11:14
病情描述:

我每次做飯,朋友都覺得太咸了,還說吃太多咸的對(duì)身體不好,請問吃得太咸對(duì)身體有哪些害處?

醫(yī)生回答(1)
  • 杭妍
    杭妍主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    若是患者日常飲食吃的太咸,容易引起血壓升高,從而誘發(fā)多種心腦血管疾病。此外,患者長期吃的太咸還會(huì)給身體腸胃帶來負(fù)擔(dān),從而出現(xiàn)出血以及炎癥等不良反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)胃癌的病癥。建議患者日常飲食應(yīng)以清淡為主,多吃維生素含量高的水果以及蔬菜。若是患者本身患有高血壓,應(yīng)嚴(yán)格控制鹽分的攝入,并且選擇適合自己的降壓藥物進(jìn)行服用,以此控制血壓。

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