泡腳泡的腳發(fā)紅的好處有可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，緩解肢體冰涼的癥狀，可以緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀；可以緩解疲勞，改善患者的睡眠質(zhì)量；可以緩解高血壓患者頭暈、頭痛的癥狀，降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險；可以緩解女性經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛、乏力等癥狀。在泡腳時需注意水溫，避免水溫過高，否則可能出現(xiàn)燙傷，不可使用涼水泡腳，否則可能導(dǎo)致寒氣入侵，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等疾病的風(fēng)險增高。