體檢前一天晚上可以運動嗎?問
我每天晚上都會進行健身運動,但明天要進行單位體檢,我想了解一下體檢前一天晚上可以運動嗎?
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韓靖驊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
體檢前一天晚上可以進行強度較低的運動,如慢跑、太極拳、瑜伽等,不會對體檢結(jié)果造成影響,但不建議進行劇烈運動,劇烈運動會導(dǎo)致機體分泌腎上腺素,患者會處于亢奮狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量,當體檢時身體會處于疲憊狀態(tài),出現(xiàn)血壓升高、心率增快等情況,且轉(zhuǎn)氨酶可能出現(xiàn)增高,影響肝功能檢查結(jié)果?;颊咴隗w檢前一天需保持清淡飲食,睡前不可飲用酒類、咖啡、濃茶等飲品,晚上10點后禁食。
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