80歲老人便秘可以選擇吃雙歧桿菌、乳酸桿菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑，能夠起到增強(qiáng)腸道免疫力、改善消化功能、調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群、促進(jìn)胃腸道蠕動等作用，可以緩解患者便秘、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)、排氣增多等癥狀。

老人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌制劑，避免盲服，防止引起腹瀉、腹痛等不舒服的癥狀。

日常生活中還要進(jìn)行飲食調(diào)理，多吃含有豐富的膳食纖維素類的食物，多飲水，能夠預(yù)防便秘。