胃脹能吃香蕉嗎問
胃脹能吃香蕉嗎
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
胃脹可以適量的吃香蕉。
香蕉屬于易消化的食物,胃脹吃香蕉一般不會對病情造成不良影響,所以胃脹可以適量的吃香蕉。香蕉中含有膳食纖維,適量的進(jìn)食還可加快腸道蠕動速度,有利于緩解胃脹。其次,香蕉中含有維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。但是不建議一次性大量食用香蕉,以免增加胃部負(fù)擔(dān)。
患者平時除了可以香蕉外,也可以吃些其他新鮮的水果,比如草莓、蘋果等。
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