胃不好喝奶好嗎問(wèn)
胃不好喝奶好嗎
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
胃不好喝奶好不好,需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。
對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),喝奶可能具有一定的益處。首先,奶可以提供一定的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、鈣等,有利于維持身體的正常功能和健康。
其次,一些奶制品,如酸奶,其中含有對(duì)腸道有益的益生菌,可能對(duì)胃腸道的微生態(tài)環(huán)境起到一定的調(diào)節(jié)作用,在一定程度上利于胃腸道的健康。
然而,胃不好的人喝奶也可能存在一些問(wèn)題。一方面,有些人可能對(duì)奶中的乳糖不耐受,喝奶后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀,這會(huì)加重胃部不適和腸道負(fù)擔(dān)。另一方面,如果本身存在胃酸分泌過(guò)多的情況,喝奶特別是全脂奶,可能會(huì)在一定程度上刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不舒服的癥狀加重。
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