大人腹瀉時一般可以適量吃蘋果。

蘋果富含果膠等營養(yǎng)成分，適量食用可能有利于緩解腹瀉癥狀。果膠可以吸收腸道內多余的水分，使大便成形。而蘋果相對比較溫和，一般不會對胃腸道造成明顯的刺激，在腹瀉時適當食用通常不會加重病情。但需要注意的是，應該選擇新鮮、干凈的蘋果，避免食用變質或被污染的蘋果，防止引起其他不適。

食用的量要適中，不可過量進食，否則可能會加重胃腸道負擔，不利于腹瀉的恢復。此外，如果腹瀉比較嚴重或持續(xù)不緩解，單純依靠吃蘋果可能無法有效解決問題，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療，同時遵循醫(yī)生的建議調整飲食。在腹瀉期間，還應注意補充水分和電解質，保持身體水分平衡，避免脫水和電解質紊亂的發(fā)生。