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擅長(zhǎng)：骨盆及髖臼骨折，骨不連，骨髓炎，骨折的微創(chuàng)內(nèi)固定治療等領(lǐng)域有深入研究。對(duì)肩、肘部位的復(fù)雜損傷，肩關(guān)節(jié)疼痛，肘關(guān)節(jié)僵硬的手術(shù)松解治療，肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)的治療，微創(chuàng)手術(shù)治療肩袖損傷， Latarjet技術(shù)治療肩關(guān)節(jié)脫位，肩肘關(guān)節(jié)置換等相關(guān)疾病的治療。
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大腳趾抽筋怎么辦
大腳趾抽筋應(yīng)根據(jù)不同的原因，采取不同的方法進(jìn)行處理，如補(bǔ)鈣、保暖、局部按摩、治療原發(fā)病等。 1.大腳趾抽筋大多數(shù)情況下是由于缺鈣引起的，注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃含鈣的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素D來(lái)改善。 2.外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外導(dǎo)致大腳趾抽筋。應(yīng)注意保暖，睡覺(jué)時(shí)使身體處于一個(gè)舒適的狀態(tài)。 3.局部產(chǎn)生輕微的不適，略帶僵直痛，便是抽筋的前兆，此時(shí)可將手掌微握，適當(dāng)?shù)拇窊艋继?，使該部位肌肉放松，然后以手指按摩、清揉，促進(jìn)其血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，抽筋也就不治而愈。 如果情形嚴(yán)重，形成局部痙攣或僵直抽痛時(shí)，千萬(wàn)不要強(qiáng)拉，或彎曲其患處，應(yīng)速以大拇指慢慢加力，按其壓痛點(diǎn)及壓痛點(diǎn)附近的肌肉。接著，捶打患部，施行按摩，將其墊高數(shù)分鐘，施救后，使其靜養(yǎng)幾分鐘，恢復(fù)后不可再?gòu)?qiáng)使力。 4.三高（高血壓、高血糖、高血脂）的患者，伴有間歇性跛行的，出現(xiàn)大腳趾抽筋需要警惕是否患了下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，去血管外科就診治療。
2024-12-14 15:33:36 -
孕婦腳底抽筋怎么辦
孕婦腳底抽筋可能是勞累、受涼或缺鈣造成的，可通過(guò)日常護(hù)理、熱敷或補(bǔ)充鈣劑等方法緩解。 1.日常護(hù)理。女性懷孕后由于子宮增大，對(duì)盆腔造成壓迫，壓迫下肢的靜脈回流受阻，引起下肢靜脈迂曲以及血液淤滯，容易出現(xiàn)腿腳抽筋癥狀。腳底抽筋可脫下鞋襪，用手拉住腳趾使腳趾背伸，能緩解抽筋疼痛癥狀。還要注意日常中多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)或勞累。 2.熱敷。孕婦受寒后血液循環(huán)不好也會(huì)導(dǎo)致腳底抽筋現(xiàn)象發(fā)生。要注意足底的保暖，抽筋時(shí)可使用熱水泡腳或用熱水袋熱敷腳底部位，促進(jìn)血液循環(huán)改善抽筋引起的疼痛不適。 3.補(bǔ)充鈣劑。孕期胎兒發(fā)育所需鈣會(huì)增多，如補(bǔ)充不足孕婦缺鈣也會(huì)引起腳底抽筋癥狀。要及時(shí)去醫(yī)院檢查微量元素，遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等藥物補(bǔ)充鈣劑，多吃豆制品、牛奶制品或魚(yú)蝦、蛋類等含鈣高的食物，糾正缺鈣現(xiàn)象后也能改善腳底抽筋癥狀。 孕期要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，在孕晚期，由于下肢腫脹，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮蛘咂脚P休息。出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-14 15:33:35 -
小腿肚子抽筋痛怎么辦
小腿子肚抽筋痛解決的辦法有反向適度的牽拉足踝、腳踩地板或自行按摩小腿等。 1.反向適度的牽拉足踝常見(jiàn)的小小腿子肚抽筋是指小腿后方肌肉群痙攣。這種情況需要進(jìn)行足踝跟腱的拉伸動(dòng)作，下肢伸直反向適度的牽拉踝關(guān)節(jié)，然后固定住，這種情況可能會(huì)有一些疼痛或者不舒服，但是維持一段時(shí)間把肌肉拉伸開(kāi)了，肌肉的抽筋就可以緩解。 2.無(wú)人協(xié)助的狀態(tài)時(shí)自己將腳踩在地板上并用力伸直。小腿部分的肌肉分為前方的足背伸肌，還有后方的指屈肌、跟腱這些肌肉。 3.自行按摩小腿痙攣的肌肉群小腿抽筋的癥狀一般在激烈的運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的比較多，這種情況可以通過(guò)小腿按摩來(lái)緩解癥狀。另外如果條件允許，可以對(duì)局部的抽筋肌肉進(jìn)行熱敷，熱敷可以促進(jìn)肌肉更快的恢復(fù)。小腿肌肉抽筋實(shí)際上是劇烈運(yùn)動(dòng)之后肌腱缺氧引起的，可以使用熱敷和按摩來(lái)緩解，無(wú)論是熱敷還是推拿按摩，都能夠促進(jìn)肌腱的供血，所以可以通過(guò)上述方法來(lái)快速緩解癥狀。
2024-12-14 15:33:34 -
腳抽筋怎么辦
抽筋指的是肌肉痙攣。腳肌肉痙攣可能是受到冷空氣刺激、缺乏鈣元素或者低鈣血癥等原因引起的，需要針對(duì)病因采取一般治療或者藥物治療等方法緩解。 1.受到冷空氣刺激。 較長(zhǎng)時(shí)間受到冷空氣刺激時(shí)，可能導(dǎo)致肌肉痙攣的癥狀。應(yīng)及時(shí)增添衣物，還可通過(guò)敷熱毛巾的方法改善。 2.缺乏鈣元素。 長(zhǎng)期缺乏鈣元素時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮異常，引起腳肌肉痙攣的癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，吃些海帶、奶制品等富含鈣元素的食物，必要時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑選擇維生素D滴劑或者葡萄糖酸鈣等藥物治療。 3.低鈣血癥。 缺乏維生素D時(shí)會(huì)導(dǎo)致鈣元素降低，誘發(fā)低鈣血癥。病情發(fā)作后可能導(dǎo)致肌肉興奮性持續(xù)升高，出現(xiàn)手足抽搐以及腳肌肉痙攣等癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑選擇葡萄糖酸鈣或者骨化三醇等藥物治療，能夠促進(jìn)鈣離子的吸收。 除上述常見(jiàn)的原因外，還可能是骨質(zhì)疏松等其他原因?qū)е碌?，?yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受治療，防止病情加重。
2024-12-14 15:33:33 -
睡覺(jué)起來(lái)肩膀酸疼是怎么回事
睡覺(jué)起來(lái)肩膀酸痛，常見(jiàn)的原因包括肩部外傷、肩關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)滑囊炎、肌腱炎、臂叢神經(jīng)炎等。 肩關(guān)節(jié)炎和肩部外傷是引起睡覺(jué)起來(lái)后肩膀疼痛的主要原因。 1.肩部的外傷是由于肩部外傷后，肩袖的肌腱、肌肉或滑囊在穿過(guò)肩峰下間隙刺激而引起疼痛，疼痛比較突然，疼痛較劇烈，一般肩部皮膚有瘀斑。 2.未經(jīng)治療的肩部外傷，會(huì)導(dǎo)致滑囊或肌腱發(fā)炎，炎癥物質(zhì)刺激導(dǎo)致疼痛，同時(shí)伴隨肩部無(wú)力等癥狀。 3.滑囊炎是肩部滑囊發(fā)生炎癥。疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)，疼痛部位一般位于肩部的外側(cè)，癥狀嚴(yán)重者可能出現(xiàn)肩部腫脹，壓痛或皮膚發(fā)熱。 4.肩部肌腱炎是由于肩部肌腱發(fā)炎，導(dǎo)致肩部疼痛。一般伴有上臂疼痛，癥狀嚴(yán)重者會(huì)蔓延至手部。 5.臂叢神經(jīng)炎是由于臂叢神經(jīng)炎癥導(dǎo)致突然發(fā)作的肩部刺痛，伴隨肩膀或手臂麻木。 如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
2024-12-14 15:33:32
