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雞頭米什么人不能吃 吃雞頭米要注意哪些(2)

  高血壓的患者可多吃一些雞頭米,以預(yù)防高血壓的發(fā)生。那日常吃雞頭米還有哪些好處呢?一起接著往下看。

  止血

  雞頭米主治因血熱所致的出血,如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥,常配伍生地、茅根、犀角等服用。

  強(qiáng)心安神

  雞頭米芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用,則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用。能明顯抑制血小板的聚集,減少血栓的形成,并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用。對心血管系統(tǒng)具有較強(qiáng)的活性,而且擅長清心瀉火,除煩消暑,尤其適合心腦血管病患者于夏季食用。

  說了這么多關(guān)于吃雞頭米的好處,下面小編給大家講講雞頭米怎么吃、雞頭米的做法有哪些。一起了解一下吧。

  雞頭米的做法

  芡實粥

  炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補(bǔ)脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。

  芡實山藥糊

  芡實500克,蓮子肉250克,山藥500克,分別將它們炒黃,再加入藕粉250克,將其拌勻成散劑,每次食用的量不固定,加入白糖,沖好就可食用,每日一到三次,可以用于治療脾虛泄瀉,久瀉者尤宜。

  芡實核桃糊

  芡實粉30克,核桃肉(打碎)15克,紅棗(去核)7枚,先將芡實粉加涼水打糊,加入滾開水?dāng)嚢?,再加核桃肉與紅棗肉,煮爛成糊狀,加白糖拌入,不拘時服用,連食數(shù)周,可治腎氣不固、遺精、早泄及腰腿酸軟等癥。(注意:若尿道疼痛,小便時有淋漓不盡感者,為濕熱下注膀胱,勿服)。

  芡實扁豆粥

  炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,糯米100克,共加水煮成粥,對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。

  結(jié)語:體內(nèi)濁氣太多的人、肝火旺以及便秘患者不宜食用雞頭米。日常吃雞頭米的好處諸多,高血壓患者常食可有助于降血壓。雞頭米的做法有很多,但是要注意的是,不可過量食用,以防身體發(fā)生不適反應(yīng)。

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