楊式太極拳 楊式太極拳前四式動(dòng)作名稱及要領(lǐng)

楊式太極拳前四式動(dòng)作名稱及要領(lǐng)有新友反映，從楊式大架85式中找不到勁感，或從85式大架練習(xí)發(fā)勁不知從何著手。其實(shí)，85式大架就是37個(gè)基本勢(shì)子不斷重復(fù)，只要掌握了37 個(gè)基本勢(shì)子的勁意所在，以后練習(xí)85式大架就不會(huì)找不到勁感了。一、預(yù)備勢(shì)此...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳

楊式太極拳 楊式43式太極拳動(dòng)作名稱

楊氏43式太極拳動(dòng)作名稱1.預(yù)備2.攬雀尾3.單鞭4.提手上式5.白鶴亮翅6.摟膝拗步7.手揮琵琶8.搬攔錘9.十字手10.抱虎歸山11.肘底看捶12.倒攆猴13.斜飛勢(shì)14.海底針15.扇通臂16.云手17.高探馬18.左右分腳19.轉(zhuǎn)身...

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楊式太極拳 楊式太極拳88式動(dòng)作名稱

楊式太極拳88式動(dòng)作名稱1、預(yù)備式　 2、起勢(shì) 3、攬雀尾 4、單鞭5、提手 6、白鶴亮翅 7、左摟膝拗步 8、手揮琵琶9、左在摟膝拗步 10、手揮琵琶11、進(jìn)進(jìn)搬攔捶12、如封似閉13、十字手　14、抱虎歸山15、斜攬雀尾　16、肘底看捶...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳88式

楊式太極拳 傳統(tǒng)楊式太極拳85式套路行功歌訣

傳統(tǒng)楊式太極拳85式套路行功歌訣筆者通過(guò)深入研究體悟傳統(tǒng)楊氏太極拳85式套路拳譜，認(rèn)為將其分成八段更能體現(xiàn)套路的編排特征，即把每一段落的分段點(diǎn)置于單一式子連續(xù)移動(dòng)步伐的后一動(dòng)上。如前進(jìn)步的摟膝拗步和野馬分鬃，后退步的倒攆猴以及橫行步的云手。...

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楊式太極拳 40式與42式48式太極拳之比較

楊式40式與42式48式太極拳之比較楊式太極拳競(jìng)賽套路(40式)、42式競(jìng)賽套路及48太極拳中有些動(dòng)作名稱相同，但在拳架姿勢(shì)方面略有不同，有時(shí)容易混淆，由于先入為主或習(xí)以為常的原因，對(duì)有些些動(dòng)作一下難以改變，為此把它們?nèi)菀谆煜膭?dòng)作名稱，作...

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楊式太極拳 楊式太極拳傳人崔毅士

楊式太極拳傳人崔毅士楊式太極拳是太極拳主要流派之一。它是楊式太極拳奠基人楊?？鶆?chuàng)。楊?？致断s(1797–1872)，河北永年縣人。年少?gòu)膸熽愰L(zhǎng)興受業(yè)列人門墻。約1850年返回永年縣以授拳為生。 傳其子楊班侯(1837-1892)、楊健...

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楊式太極拳 八大家談楊式太極拳之雙峰貫耳

八大家談楊式太極拳之雙峰貫耳1、牛春明對(duì)方用雙手下壓，我即順勢(shì)往下分開(kāi)，繞圓向上用雙拳猛擊對(duì)方的耳門或太陽(yáng)穴2、楊澄甫如乙用雙拳自前打，甲隨即含胸起雙拳，由左右外力繞經(jīng)上方轉(zhuǎn)里對(duì)乙兩耳處，右足在前，左足在后。3、楊振銘設(shè)敵人以右腳在前，自我...

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楊式太極拳 楊式快拳世稀傳

楊氏快拳世稀傳現(xiàn)在傳世的各家太極拳，除有速度較慢的拳架外，陳氏有快拳“二路炮捶”，吳氏有“吳氏94式太極快拳”，武氏有《廉讓堂》“兩路炮捶”。而廣泛傳世的楊氏太極拳，極少見(jiàn)有演練太極快拳的。當(dāng)代楊氏太極拳傳人傅鐘文先生說(shuō)：&ld...

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楊氏太極拳 楊氏太極拳的產(chǎn)生與后續(xù)流傳繁榮

楊氏太極拳的產(chǎn)生與后續(xù)流傳繁榮河北省永年縣，古稱曲梁郡。北魏改名廣平郡，北齊改置廣年縣，隋改稱永年縣。到明清兩代，這里已成為河北南部地區(qū)經(jīng)濟(jì)文化的中心。太極拳楊氏架第一代宗師楊祿禪就生活在這里。楊祿禪生于1799年，大約卒于1874年以后。...

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楊式太極拳 楊式太極拳小架動(dòng)作名稱

楊式太極拳小架動(dòng)作名稱一、起勢(shì)(太極勢(shì))二、攬雀尾三、單鞭四、提手上勢(shì)五、白鶴亮翅六、摟膝拗步七、手揮琵琶八、進(jìn)步搬攔捶九、如封似閉十、抱虎歸山十一、攬雀尾(斜)十二、斜單鞭十三、肘底看捶十四、倒攆猴十五、斜飛勢(shì)十六、提手上勢(shì)十七、白鶴亮翅...

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楊式太極拳 現(xiàn)在還要學(xué)練楊式太極拳傳統(tǒng)套路

現(xiàn)在還要學(xué)練楊式太極拳傳統(tǒng)套路很多對(duì)太極拳不了解的人，都嫌太極拳的傳統(tǒng)套路冗長(zhǎng)、繁瑣、速度又慢、浪費(fèi)時(shí)間。在當(dāng)今快節(jié)奏的時(shí)代，時(shí)間就是金錢，為了減少練拳時(shí)間迎合群眾的需要，大刀闊斧的將傳統(tǒng)套路的演練時(shí)間，砍掉了四分之三，殊不知這樣一來(lái)，把太...

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楊式太極拳 楊氏太極劍的精妙所在

楊氏太極劍的精妙所在一、楊式太極劍概述劍是我國(guó)古代主要兵器之一，被譽(yù)為“百兵之君”，“短兵之王?！逼鋭?dòng)作輕快瀟灑，富有韻律，不但可用于防身自衛(wèi)，文人雅士還喜歡以舞劍作為鍛煉身體、陶冶情操、借劍抒情的手段，王公貴族則以佩劍的檔次作為身份的標(biāo)志...

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楊式太極拳 楊式大架太極拳的起源和發(fā)展

楊式大架太極拳的起源和發(fā)展楊祿禪楊祿禪首創(chuàng)楊式太極拳楊祿禪，名福魁(1799～?)，河北省永年縣人。約10歲到河南溫縣陳家溝從陳長(zhǎng)興 學(xué)拳，清道光三十年(1850年)，返回永年教拳。后到北京教拳，任旗營(yíng)武術(shù)教師。所傳拳術(shù)“風(fēng)格勻緩、柔和、...

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楊式太極拳 楊式99式太極拳

楊式99式太極拳譜第一段1. 渾元椿立正前進(jìn)成自然步2. 開(kāi)太極兩臂向前平舉、鬆腰曲腿下蹲、雙手推按、右下繞弧、左上繞弧。3. 上步打擠右採(cǎi)捋、上步打擠。4. 右琵琶式雙手開(kāi)、合手。5. 攬雀尾左下捋、前上捧、左捋、向前平擠、雙捋、雙按。6...

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楊氏太極拳 楊式太極拳拳勢(shì)復(fù)雜拳速快

楊式太極拳拳勢(shì)復(fù)雜拳速快楊氏拳中架螺旋折疊、亂環(huán)迷眼、動(dòng)作優(yōu)雅細(xì)膩，健侯先生是該拳架代表人物。健侯性情祥和，民國(guó)初期太極拳面臨發(fā)展機(jī)遇時(shí)年事已高，大部分弟子遵囑轉(zhuǎn)到其子楊澄甫名下。2006年永年撰《永年太極拳志》173頁(yè)載，健侯傳人除長(zhǎng)子少...

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