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科室: 骨科 部位: 腰部 ;其它 多發(fā)人群: 久坐不動人群 是否傳染:
概況

  肌肉勞損(別名:肌肉損傷 英文:Muscle strain)是一種慢性的反復積累的微細損傷,是腰部肌肉、韌帶等軟組織因積累性、機... 查看全部>>

疾病原因

  病人多因長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而... 查看全部>>

癥狀

  腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。反復發(fā)作,疼痛的腰肌勞損的癥狀可隨氣候... 查看全部>>

怎么回事:

白領如何預防腰肌勞損

如今,社會的不斷發(fā)展,帶給我們的壓力也越來越大,很多人都因勞累過度導致腰肌勞損的出現(xiàn),尤其是一些辦公室白領,由于久坐問題常常會 閱讀全文>>

女性預防腰肌勞損的五大方法

女性預防腰肌勞損的方法你知道嗎?對于女性朋友來講,腰部不僅是一個美麗的區(qū)域,也是一處健康的敏感區(qū)域,在女性的一生之中,是很容易 閱讀全文>>

腰肌勞損的預防方法有哪些

現(xiàn)在的上班一族需要長時間坐在電腦前,不僅容易造成脖子疼。肩膀疼,還容易出現(xiàn)腰酸背痛,形成腰肌勞損,過早患上老年性疾病,那么腰肌 閱讀全文>>

腰部肌肉勞損應怎樣預防

腰部肌肉勞損(腰肌勞損)是青壯年較常見的疾病,主要是由于長期彎腰工作或工作姿勢不良,腰肌過度疲勞。 閱讀全文>>

肌肉勞損的預防應注意什么

肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位??煞譃榧?、慢性兩類。 閱讀全文>>

頸椎肌肉勞損怎么防治

頸椎肌肉勞損怎么防治?這是大家很關注的一個問題。在臨床上,頸椎肌肉勞損的出現(xiàn)嚴重影響到了大家的正常生活。 閱讀全文>>

預防腰肌勞損要加強體育鍛煉

有的人每天都鍛煉身體,體格也挺好,怎么還會得腰肌勞損呢?很多人對腰肌勞損都有一定的認識,但是如何預防腰肌勞損呢?下面介紹一下。 閱讀全文>>

防止腰肌勞損要注意勞逸結(jié)合

有的人每天都鍛煉身體,體格也挺好,怎么還會得腰肌勞損呢?很多人對腰肌勞損都有一定的認識,但是如何預防腰肌勞損呢?下面介紹一下。 閱讀全文>>

避免腰肌勞損要保持良好的姿勢

有的人每天都鍛煉身體,體格也挺好,怎么還會得腰肌勞損呢?很多人對腰肌勞損都有一定的認識,但是如何預防腰肌勞損呢?下面介紹一下。 閱讀全文>>

防止腰肌勞損的護腰小運動

保護及治療腰椎疾病的首要原則,就是要在日常生活中正確、合理的使用腰部,減少腰部過勞、受傷的機會,10個小竅門,對腰有問題的老人會 閱讀全文>>